Sundali vám konečně rovnátka a vaše zuby teď vypadají perfektně. Jenže příběh tím ještě nekončí. Teď přichází na řadu retainer, malé zařízení, které rozhodne, jestli váš nový úsměv vydrží natrvalo, nebo se za pár měsíců vrátí tam, kde byl před léčbou.
Retainer není doplněk, ale součást léčby
Retainer si můžete představit jako pojistku vašich rovných zubů. Jde o speciální zubní náhradu, která drží zuby v nové pozici poté, co vám ortodontista sundá rovnátka. Existují dva základní typy. Snímací průhledné „kapsle“ podobné dlaze nebo drátěný oblouček, který se lepí na vnitřní stranu zubů a nosí se trvale.
Ortodontická léčba totiž neznamená jen posunout zuby na správné místo s pomocí rovnátek. Problém může nastat i po jejich sundání. Zuby totiž mají svou “paměť” a snaží se do původní pozice vrátit.
Proč se zuby vrací zpátky?
Během léčby rovnátka nezměnila jen pozici korunky zubu. Přestavěly celou okolní strukturu – kost, vazivové tkáně, dásně. Tahla přestavba ale potřebuje čas na stabilizaci. Když sundáte rovnátka příliš brzy nebo přestanete nosit retainer, zuby začnou migrovat zpátky. Ortodontisté tomu říkají relaps.
Vaše zuby měly totiž po celý život určitou původní pozici. Tlakem jazyka, rty, žvýkáním se ustálily tam, kde byly. Rovnátka je přesunula jinam, ale všechny okolní tkáně stále „táhnou“ zuby zpátky do původní pozice. Potřebují měsíce až roky, než si zvyknou na novou situaci a přestanou vyvíjet tento zpětný tlak.
Některé zuby jsou obzvlášť problematické. Typicky dolní řezáky mají tendenci se velmi rychle zkřivit. Stačí pár týdnů bez retaineru a mezery se začnou objevovat znovu.
Co se stane bez retaineru?
Když retainer přestanete nosit předčasně, čeká vás jeden ze tří scénářů.
- První varianta: zuby se začnou posouvat postupně. Za půl roku zjistíte, že se vám vrátila malá mezera mezi řezáky. Za rok je tam větší. Za dva roky vypadají zuby skoro tak, jako před léčbou.
- Druhá možnost je rychlejší kolaps. U některých lidí se zuby vrátí během několika týdnů. Záleží na tom, jak moc byly původně pokřivené, v jakém věku jste léčbu absolvovali a jak složitý byl váš případ.
- Třetí scénář je nejhorší: zuby se vrátí natolik, že budete potřebovat druhou ortodontickou léčbu. A ta stojí stejně jako ta první. Ortodoncie přitom není nikterak levnou záležitostí. Celou investici času, peněz i nepříjemností z nošení rovnátek tím hodíte do koše.
Jak dlouho retainer nosit?
Ortodontické standardy říkají minimálně tak dlouho, jak dlouho trvala léčba rovnátky. Měli jste rovnátka dva roky? Retainer budete nosit určitě další dva roky. Řada ortodontistů ale doporučuje nosit retainer celoživotně, alespoň v noci.
První měsíce jsou přitom nejdůležitější. Retainer nosíte pořád, sundáváte ho jen na jídlo a čištění zubů. Po půl roce přecházíte na noční režim. A pak už záleží na individuálním doporučení ortodontisty.
Fixní retainer, drátěný oblouček nalepený na vnitřní straně zubů, řeší problém automaticky. Jednou ho nalepíte a máte klid. Nevýhodou je ale náročnější čištění a riziko, že se časem odlepí. Snímací retainer zase vyžaduje disciplínu a musíte si ho každý večer pamatovat nasadit.
Není retainer jako retainer
Materiál a provedení retainerů se za poslední roky výrazně zlepšily. Moderní snímací retainery jsou tenké, průhledné a pohodlné. Zpočátku budete cítit tlak a mluvení bude možná trochu divné, ale během týdne si zvyknete natolik, že zapomenete, že ho máte.
Drátěný fixní retainer je neviditelný a nikdo nepozná, že ho nosíte. Funguje 24 hodin denně bez vaší aktivity. Nevýhodou je, že se mezi drátkem a zuby zachytává zubní plak. Budete potřebovat mezizubní kartáčky a více trpělivosti při čištění.
Cena retaineru bývá většinou součástí celkové ortodontické léčby. Některé kliniky ho účtují zvlášť, pohybuje se mezi 2 000 až 8 000 korunami podle typu a provedení. Snímací retainer si budete muset časem pořídit nový – plast se opotřebovává, deformuje a obvykle vydrží dva až tři roky.
Čemu se vyvarovat?
Nejčastější chyba je ta, že po pár dnech přestanete retainer nosit, protože vám to přijde nepříjemné nebo ho zapomenete doma na dovolené. Jenže během těch pár dnů se zuby stihnou pohnout natolik, že retainer pak tlačí a bolí. Pak ho nenosíte ještě déle, protože to bolí. A tak začíná spirála, která končí u ortodontisty s otázkou, jestli potřebujete novou léčbu.
Další problém je nedostatečná hygiena. Retainer musíte čistit stejně pečlivě jako zuby. Necháte-li ho přes noc bez vyčištění v ústech, vytváříte ideální prostředí pro bakterie. Snímací retainer čistěte každé ráno zubní pastou a kartáčkem. Jednou týdně ho namočte do dezinfekčního roztoku. Jinak se držte i osvědčených tipů pro správnou dentální hygienu.
Nikdy retainer nevkládejte do horké vody ani ho nenechávejte na slunci. Plast se deformuje a pak nebude správně držet zuby. Vyměníte-li jeden večer sklenici s vodou za horký čaj, pravděpodobně ráno retainer vyhodíte.
Váš úsměv je ve vašich rukou
Po letech s rovnátky máte konečně zuby, o kterých jste snili. Retainer je poslední krok, který rozhodne, jestli si je užijete navždy, nebo za pár let budete litovat. Není to jen kousek plastu nebo drátu. Je to hranice mezi trvalým úspěchem a zbytečně promarněnou šancí na krásnější chrup.
